Le CBD peut-il aider avec les attaques de panique?

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Beaucoup d’entre nous se sont sentis paniqués à différents moments de notre vie. Peut-être n’avons-nous pas étudié pour un gros test, avons-nous été appelés dans le bureau du patron après avoir bousillé un projet, ou nous étions dans une situation traumatisante, comme un accident de voiture. Bien que la panique puisse être relativement courante lorsque vous êtes dans une situation bouleversante ou dangereuse, les attaques de panique sont tout autre chose.

Les attaques de panique ne se produisent pas parce qu’une personne est confrontée à quelque chose de dangereux ou de bouleversant. Ils surviennent à l’improviste et peuvent se produire presque n’importe où, comme lorsque vous conduisez une voiture ou que vous marchez dans la rue. Ils sont souvent accompagnés de symptômes physiques qui peuvent être si graves que de nombreuses personnes croient vivre une urgence médicale.

Si vous souffrez d’attaques de panique, vous savez de première main à quel point il peut être difficile de gérer cette condition. Vous pouvez également être curieux de connaître les alternatives aux traitements traditionnels pour les attaques de panique, comme le CBD. Ci-dessous, nous décrivons certaines des recherches sur l’utilisation du CBD pour les attaques de panique et le trouble panique pour vous aider à décider si le CBD vous convient ou non.

Comprendre les attaques de panique

Une crise de panique ne se résume pas à avoir peur ou à avoir de l’anxiété. Lorsqu’une personne fait une crise de panique, elle vit un épisode soudain de peur intense sans cause apparente. Ces épisodes peuvent déclencher des symptômes physiques graves, ce qui peut amener une personne à croire qu’elle fait une crise cardiaque ou même qu’elle est en train de mourir. Bien que les attaques de panique ne mettent pas la vie en danger, elles peuvent affecter considérablement la qualité de vie d’un individu.

Les attaques de panique commencent généralement sans avertissement et peuvent survenir à tout moment. Une personne qui souffre de crises de panique peut en avoir occasionnellement ou plus fréquemment. Si vous avez des crises de panique fréquentes, cela peut conduire à un diagnostic de trouble panique.

Bien que les symptômes des crises de panique puissent varier, ils comprennent souvent tout ou partie des éléments suivants:

  • Peur de perdre le contrôle ou de mourir
  • Sentiment d’irréalité
  • Fréquence cardiaque rapide et palpitante
  • Sentiment de malheur imminent
  • Tremblements ou tremblements
  • Essoufflement ou sensation d’oppression dans la gorge
  • Transpiration
  • Les bouffées de chaleur
  • Frissons
  • Nausées et / ou crampes abdominales
  • Mal de crâne
  • Étourdissements ou étourdissements
  • Douleur thoracique
  • Engourdissement ou sensation de picotement

Ces symptômes physiques sont souvent si graves que les personnes qui souffrent de crises de panique recherchent des soins médicaux d’urgence.

Les attaques de panique peuvent être incroyablement débilitantes car de nombreuses personnes qui en ont une ont peur d’en avoir une autre. Cela peut conduire les personnes qui souffrent d’attaques de panique à éviter les situations ou les endroits qui, selon elles, pourraient déclencher une autre attaque. Pour cette raison, les crises de panique sont liées à un certain nombre de complications, notamment le développement de phobies, l’évitement des situations sociales, la dépression, l’anxiété, la toxicomanie et un risque accru de suicide ou d’idées suicidaires.

La cause des crises de panique est actuellement inconnue. Les scientifiques pensent que la génétique, des niveaux élevés de stress, des changements dans le fonctionnement de votre cerveau et / ou un tempérament plus sensible au stress peuvent jouer un rôle. Les facteurs de risque d’attaques de panique comprennent:

  • Une histoire familiale d’attaques de panique ou de trouble panique
  • Tabagisme ou consommation excessive de caféine
  • Un événement traumatisant
  • Stress majeur de la vie
  • Des changements importants dans votre vie
  • Des antécédents de maltraitance (physique ou sexuelle) pendant l’enfance

Les attaques de panique peuvent être diagnostiquées après un examen physique complet et des tests diagnostiques éliminent d’autres causes des symptômes physiques d’une attaque. Une évaluation psychologique peut également aider à poser un diagnostic.

Dans la plupart des cas, les crises de panique sont traitées par une combinaison de thérapie et de médicaments. Les médecins peuvent prescrire un médicament antidépresseur et / ou des benzodiazépines (comme Xanax) pour gérer les symptômes des crises de panique et réduire la probabilité qu’une autre se produise.

Le CBD est-il une bonne option pour les attaques de panique?

La norme actuelle pour le traitement des crises de panique implique l’utilisation de médicaments sur ordonnance (antidépresseurs et médicaments anti-anxiété) qui présentent une gamme d’effets secondaires et, dans le cas des benzodiazépines, présentent un fort potentiel de dépendance. Ces traitements peuvent ne pas être efficaces dans tous les cas; 45% pour cent des patients n’ont pas obtenu de soulagement de l’utilisation d’antidépresseurs dans les essais contrôlés.

Une alternative potentielle aux médicaments traditionnels pour traiter les crises de panique consiste à utiliser un produit à base de cannabidiol (CBD). Le CBD est un composé naturel présent dans les plantes de cannabis. Contrairement au THC – le composant psychoactif présent dans la marijuana – le CBD ne provoque pas de «high».

Ces dernières années, les scientifiques ont étudié les avantages potentiels du CBD pour la santé, notamment l’utilisation de l’huile de CBD pour gérer le stress, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Des recherches récentes suggèrent que le CBD peut être utile dans la gestion des symptômes des crises de panique.

En 2017, Current Neuropharmacology a poussé une étude sur l’utilisation du CBD comme traitement du trouble panique. Ce rapport indiquait que le CBD pouvait agir sur certaines zones du cerveau liées au trouble panique, comme l’amygdale. Une dose unique de CBD, administrée par voie orale, a réduit l’activité dans les zones du cerveau qui s’éclairent généralement lors d’une crise de panique. Il peut également augmenter les niveaux de certains produits chimiques dans le cerveau, tels que la sérotonine, qui aident à réguler l’humeur.

L’étude a révélé que le CBD ne produit pas d’effets psychoactifs, n’induit pas de dépendance ou de tolérance. Il a conclu que le CBD est une option prometteuse pour la gestion du trouble panique, tout en notant que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer comment le CBD fonctionne sur les patients qui subissent des crises de panique, ainsi que les doses sûres et thérapeutiques d’huile de CBD.

Une analyse de 2015 est parvenue à une conclusion similaire, concluant que le CBD a un fort potentiel en tant que traitement pour une gamme de troubles liés à l’anxiété, y compris le trouble panique. Il a noté qu’en 2010, les chercheurs ont découvert que lorsqu’il était utilisé sur des rats, le CBD inhibait certaines réponses du cerveau qui, selon les scientifiques, pourraient être responsables d’attaques de panique. De nombreuses études ont montré que le CBD peut réduire les symptômes de stress et d’anxiété, ce qui peut être un facteur contributif aux crises de panique.

Bien que ces résultats soient positifs, des recherches supplémentaires doivent être menées pour déterminer exactement comment le CBD peut aider à gérer le trouble panique et les attaques de panique. Étant donné que le CBD peut aider à réguler les zones du cerveau associées à la réaction de panique, il peut être utile pour aider les individus à éviter les crises de panique ou à gérer les symptômes d’une attaque de panique.

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