Le concept du 1er mai (1er mai) remonte aux anciens rituels agricoles en Grèce. Il a parcouru l’Europe médiévale et moderne, jusqu’à nous ici aujourd’hui – pour célébrer le retour du printemps. Le printemps est définitivement arrivé – même ici dans l’ouest du Michigan. Je pense vraiment que nous sommes tous prêts pour la nouvelle vie et la croissance que nous voyons après ce qui a semblé le plus long. L’hiver. Jamais. Au moins depuis l’année dernière.
Qu’y a-t-il d’autre avec toute cette nouvelle vie et cette croissance? Notre envie de nous y mettre! Nous passons définitivement plus de temps à l’extérieur, à la fois à travailler et à jouer! Nous préparons les jardins, nettoyons les cours, pratiquons les sports de printemps. Vous l’appelez, nous le faisons. Si vous êtes comme moi, vous hibernez un peu en hiver. Je bouge moins mon corps et je campe davantage sur le canapé. Alors, quand ce niveau d’activité du printemps passe à la vitesse supérieure, c’est un grand changement! Parfois, c’est un changement important et douloureux lorsque ces muscles et ces articulations commencent à être stressés. Heureusement, j’ai du CBD pour vous aider – et j’espère que vous aussi!
Pourquoi le CBD aide-t-il à soulager les douleurs musculaires?
Nous avons beaucoup parlé du système endocannabinoïde (ECS) au cours de l’histoire de notre blog. L’ECS s’efforce de promouvoir l’équilibre de notre corps – tout en maintenant la neutralité. Il est composé d’un système de récepteurs CB1 et CB2 auxquels les cannabinoïdes peuvent se lier.
Récepteurs CB1 – trouvés principalement dans notre système nerveux central
Récepteurs CB2 – trouvés dans les périphéries comme la peau
Les cannabinoïdes peuvent se lier à l’un ou l’autre récepteur. L’effet neutralisant qu’ils ont dépend de l’emplacement de ce récepteur. Donc, s’il s’agit d’un récepteur CB1 dans le cerveau, il peut en résulter une réduction de l’anxiété. S’il s’agit d’un récepteur CB2 dans une articulation, la neutralisation signifiera un soulagement de la douleur et de l’inflammation.
Dois-je utiliser du CBD à l’extérieur ou à l’intérieur?
À l’extérieur – Les cannabinoïdes et notre peau sont principalement constitués de lipides, donc l’un se fond assez bien dans l’autre. Cela vous permet d’obtenir cet anti-inflammatoire directement à la source de votre douleur. Le CBD appliqué sur votre peau agit rapidement (dans les 15 à 30 minutes) et durera environ 4 à 6 heures. Les lotions et les baumes ne pénètrent pas complètement dans votre circulation sanguine – ils restent locaux et exercent leur magie neutralisante sur ces muscles et ces articulations.
À l’intérieur – Tout ce que vous prenez par voie orale pénètre dans votre circulation sanguine et se déplace vers ces récepteurs difficiles à atteindre, entraînant un soulagement de la douleur interne et de l’inflammation. Ces capsules, liquides, gommes, etc. prendront plus de temps pour se mettre au travail (60 à 90 minutes), mais ils se lieront et continueront à travailler pour vous pendant au moins 24 heures complètes.
Dois-je le prendre tout le temps?
Pour que vous puissiez voir les meilleurs résultats d’un CBD interne, la cohérence est la clé. Vous voulez construire un réservoir dans lequel votre ECS peut continuer à puiser. Lorsque nous parlons de douleurs musculaires et articulaires, le CBD peut vraiment être pris «au besoin». Il atteint la source de la douleur rapidement et facilement – et n’a pas besoin d’être pris tous les jours. Vous voudrez juste l’atteindre après une longue journée dans votre jardin à répandre ce paillis ou à arracher ces mauvaises herbes.
Nous ne sommes pas les seuls à sortir de l’hibernation au printemps – les oiseaux et les abeilles, les fleurs et les arbres le sont aussi! (N’est-ce pas une chanson?) Cela signifie un retour aux piqûres d’insectes et aux allergies. Bon temps! Heureusement, le CBD peut également y contribuer. Ces mêmes pommades qui peuvent pénétrer et apaiser les muscles endoloris peuvent offrir une pause pour la peau irritée. Chaque fois que vous recherchez une sucette pour la peau, portez une attention particulière à ces ingrédients. Vous voulez garder la liste limitée et c’est généralement une bonne idée d’éviter les choses que vous ne pouvez pas prononcer! Tenez-vous-en aux options naturelles. La dernière chose que nous voulons, c’est irriter davantage la peau lorsque nous essayons de l’apaiser. Assurez-vous que vous avez également un excellent insectifuge naturel dans votre arsenal. Vous en aurez besoin pour célébrer le printemps. Joyeuse fête du Travail!
